Ormai viviamo e camminiamo raramente all’aperto, nella natura; usciamo sempre meno dai nostri gusci: case, uffici, auto; perfino indumenti e calzature diventano sempre più impermeabili, antivento e termici.
Ma la natura è il luogo da cui proveniamo, noi facciamo parte di lei e lei di noi. Ecco perché toglierci le scarpe e camminare su un prato – o immergerci in un torrente, asciugarci al sole e al vento, distenderci sull’erba morbida – ci fa stare bene: perché risveglia in noi una memoria antica, fissata nel profondo.
Lungo un viaggio durato milioni di anni abbiamo sviluppato facol sensoriali sopraffine, resistenza, attenzione, resilienza, è una visione integrata del mondo naturale e del nostro essere.
Risvegliare queste facoltà è possibile: spingendoci delicatamente oltre i confini della nostra comfort zone, il freddo può diventare il nostro migliore amico e maestro, attivando risorse mentali e fisiche inaspettate per rigenerarci e farci ritrovare la parte migliore di noi stessi.
Siamo lieti di ospitare la prima presentazione nazionale in una libreria de ‘La via del freddo alla felicità‘ di Andrea Bianchi.
